根据《居民水适宜摄入量》表中建议，成年男子每天至少需要喝水1700毫升，成年女子每天至少需要喝水1500毫升。

　　水对人体很重要！比如说，水的五大基本生理功能：

　　①水是构成细胞和体液的重要成分，占体重的2/3；

　　②水是参与人体所有新陈代谢活动的介质，帮助运输营养成分，排出代谢废物；

　　③水维持着体液渗透压平衡，以及电解质平衡；

　　④水帮助调节人体体温；

　　⑤水具有润滑功能，对器官、关节、肌肉、组织等起到缓冲、润滑和保护的作用。

　　划重点！！

　　如果身体经常处于水缺乏状态，会导致体液渗透压和电解质代谢紊乱，降低身体活动能力和认知能力金年会金字招牌。还会增加泌尿系统疾病如感染、结石风险。

　　原来家里的就是很老式的烧水壶，一开关就得把水加热至沸腾，才能自动跳闸，这一弊端导致我每次想喝水都没办法喝到适宜的温水。而且最关键的是！老式的烧水壶容量实在是太小了，根本无法满足我一天的饮水需求！

　　机缘巧合，看到了这款小米的即热，为了方便多喝水，而且是多喝温水，我下手了！

　　1. 开箱

　　包装很简约，1即热饮水机主机，1水箱，1积水盘，1说明书。

　　小型免安装，拆开包装稍微清洗一下，通电就能使用，十分方便！

　　2.颜值担当

　　我不否认，我第一眼就被它的颜值吸引住了！通体纯白+小范围的黑线设计，这颜值~真的绝了！放在任何一个位置都真的一点都不突兀~感觉无论家里什么风格的装修都能融洽！

　　3.关于尺寸

　　机身尺寸很小，通体才105mm*27833*278mm，对于小户型很友善！我把他放在了我家餐边桌上，非常能“藏”，几乎让我发现不了它的存在~

　　虽然它尺寸很小~但却拥有2.5L的水箱，水位上限是3.0L，能轻松满足2-3口之家一天的饮水需求。

　　4. 3秒速热+即热即饮+三挡水温+1℃调温

　　再也不用等烧水，就可以马上喝到想要的温度啦~

　　操作十分简单，家里的老人家一教就会~必须要给个十分好评！关键是触碰按钮很灵敏，使用感很棒~

　　5. 关于品牌金年会

　　小米的手机一直都脍炙人口，无论是颜值还是品质都是值得信赖的？而它家的智能家居也创新与品质并重，价格也很是“厚道”。

　　综合来说，性价比满分~极力推荐！